Salud mental
- Ariadna Cano Lara
- 3 mar 2022
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 15 mar 2022
Séptima tertulia. 3 de marzo de 2022.
Tema a tratar: la importancia de la salud mental en nuestra sociedad actual
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Además, afecta a la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando nos enfrentamos al día a día. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés o la frustración, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la infancia, pasando por la adolescencias (periodo donde somos especialmente vulnerables) hasta la adultez y la vejez.
Este tema no ha estado siempre prensente es la acualidad social o política debido a los estigmas que existían (y continúan existiendo) sobre ella, pero cada vez somos más conscientes de lo importante que es cuidarla, como si de la salud física se tratase, ya que ambas son importantes y se complementan.
Según los datos de la Confederación de salud mental de España, el 6,7% de la población de España está afectada por la ansiedad, exactamente la misma cifra de personas con depresión. En ambas es más del doble en mujeres (9,2%) que en hombres (4%). El 88% de las labores de atención y apoyo las realizan personas cuidadoras informales, que no son profesionales (familia, amigos/as, etc.) 7,3 millones. Casi la mitad de los y las jóvenes españoles de entre 15 y 29 años (48,9%) que ha tenido algún problema de salud mental. (II Barómetro Juvenil de Salud y Bienestar de la FAD (año 2019) Entre el 11% y el 27% de los problemas de salud mental en España se pueden atribuir a las condiciones de trabajo. El 9% de la población tiene algún tipo de problema de salud mental y el 25% lo tendrá en algún momento a lo largo de su vida, según la OMS.
Desde Radio Alonso Quijano, hemos sentido la necesidad de incluir este tema tan importante en las tertulias semanales, para aportar visibilidad, conocer distintos puntos de vista o experiencias que pueden ayudarnos a todos y a todas a normalizar la salud mental. Además, estamos hablando desde un ambiente educativo, por lo que sería interesante conocer la pespectiva de los alumnos.
En este vídeo proporcionado por el canal de Youtube de Aprendemos Juntos, Montserrat Dolz, psiquiatra infantil y juvenil y jefa del área de Salud Mental del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, donde ha trabajado en el área clínica y de investigación, para después especializarse en atención temprana y prevención, afirma que una observación precoz del malestar psicológico de los más jóvenes permitiría una mejora de su salud y calidad de vida en el futuro.
A continuación, se adjunta un archivo elaborado por la Confederación de salud mental de España, donde se relaciona el deterioro de la salud mental y la pandemia del coronavirus; se aportan datos rigurosos y se dan consejos sobre el cuidado del de la salud mental, además de dar importancia a la salud mental de ciertos colectivos, como las sanitarias y sanitarios, personas con diversudad funcional o niños pequeños.
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Jueves 3 de marzo de 2022.
A partir de las 12:30
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Bravo por tu aportación Ariadna! Una nueva entrada al blog de lo más completa, acorde y coherente con el tema a tratar. Agradezco el tiempo que has empleado fuera del aula para prepararlo, y espero que no te haya quitado demasiado tiempo de otras materias. Gracias!